DEADLINE REMINDER: CHỮA LÀNH VÀ CHUYỂN HOÁ TÂM THỨC - ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO NGƯỜI LÀM GIÁO DỤC HOẶC DỰ ÁN CỘNG ĐỒNG
Đăng ký trước 07/09/2024
Đăng ký tại: https://forms.gle/xNR8wmYnFnUZwjti6
GIỚI THIỆU HỌC PHẦN
Trong một thế giới đầy những áp lực và ràng buộc, chúng ta dễ dàng mất đi sự kết nối với một phần của chính mình. Nhiều người trong chúng ta mang trong mình những phần ký ức, cảm xúc, và bản sắc mà chúng ta đã giấu kín, tin rằng chúng không xứng đáng hoặc không được chấp nhận. Học phần sắp tới của dự án giáo dục thay thế The Soil Project 2024, Chữa Lành và Chuyển Hóa Tâm thức, là lời mời gọi bạn kết nối lại với những phần này của chính mình và bắt đầu một hành trình phát triển cá nhân sâu sắc.
☘️ Học phần này tích hợp trí tuệ từ Shadow work, Internal Family Systems, Voice Dialogue, Satir Iceberg Model và các bài thực tập chánh niệm và lòng trắc ẩn. Đồng thời cũng đưa vào thử nghiệm các hoạt động từ quán niệm trong im lặng, chuyển động cho tới âm thanh. Xuyên suốt 5 ngày, rất nhiều hoạt động và bài thực hành được tổ chức giúp các bạn học viên hiểu được các lý thuyết tâm lý và ứng dụng lên bản thân mình, góp phần chuyển hóa những vấn đề của bản thân và hiểu được cách tâm lý mình vận hành.
Khóa học hướng đến giúp người học nhận ra được bản chất của tâm thức. Đó là chúng ta bẩm sinh được cấu thành bởi nhiều phần khác nhau và những đặc tính của chúng định hình nên con người của chúng ta hiện tại. Tuy nhiên có những phần của chúng ta đã bị chôn vùi vào tiềm thức, những phần đó thường không được chấp nhận trong gia đình, cộng đồng hay thậm chí cả bản thân. Trong học phần này, người học tham gia các hoạt động được dẫn dắt bởi thầy Chanchai và cô Jane để khám phá những phần khác nhau của bản thân, những phần tối và sáng bên trong mỗi người để làm bạn và ôm ấp chúng trong hành trình tiến tới sự toàn vẹn hơn.
Trong khóa học, các bạn tìm hiểu về Part Work: một cách tự nhiên, bên trong mỗi người chúng ta có rất nhiều “phần” (parts) hay “tính cách phụ” (subpersonalities) mà mỗi phần đều mang trong mình một cách tư suy, niềm tin và cảm xúc khác nhau. Mỗi phần đều có ảnh hưởng và tạo nên cảm xúc và hành vi hằng ngày của chúng ta. Bên cạnh đó, Voice Dialogue cũng được áp dụng để nhận diện những phần này và dung hòa chúng thay vì gây ra những mâu thuẫn ở bên trong. Satir Iceberg Model giúp thấu hiểu những hành vi và cảm xúc của mỗi phần, ẩn sâu các hành vi hằng ngày chính là những nhu cầu phổ quát cơ bản đang cần được đáp ứng.
Tất cả những nội dung đều hướng đến đánh thức khả năng tự nhận thức trong mỗi người, giúp người học trở nên tự chủ và kết nối sâu sắc với chính mình thông qua việc thống nhất và hài hòa các phần bên trong mình.
☘️ Nhiều hoạt động được tích hợp trong lớp học, không chỉ giúp các bạn nắm được lý thuyết, mà còn có thể ứng dụng vào đời sống. Trong suốt chương trình, những vấn đề nội tâm chưa giải quyết được tiếp cận qua sự dẫn dắt của thầy Chanchai và cô Jane. Bên cạnh đó, những lí thuyết của khóa học được truyền tải một cách ngắn gọn bằng các hoạt động thú vị, sống động.
Trước mỗi buổi học, các bạn học viên sẽ đóng kịch để tóm tắt lại nội dung của ngày học trước. Việc múa, hát, chuyển động cũng được diễn ra một cách linh hoạt để giúp người học kết nối với chính mình. Một lần, sau khi một bạn giải tỏa được cơn giận dữ của mình, bạn đã chia sẻ rằng mình muốn nhảy, thế là cả lớp bật một bài hát thật tươi vui theo yêu cầu của bạn và tất cả cùng nhau nhảy múa theo bản nhạc.
Sau khóa học, mỗi người bắt đầu tự nhận ra những nguyên nhân và những lí do dẫn đến những hành vi "bất thường" của mình và của người khác, các bạn đã bước đầu có những chuyển biến tích cực ở bên trong.
Chẳng hạn một bạn tham gia khóa học vào năm ngoái, mới đầu rất e dè, ngại giao tiếp, thường lo lắng, nhưng bây giờ bạn đã có thể nói lên được suy nghĩ và cảm xúc của mình, có thể tự đưa ra những quyết định, bạn cảm thấy yêu thương bản thân và thấu hiểu những cảm xúc và chính mình hơn. Một bạn khác trước đây cảm thấy khó khăn trong việc đưa ra các quyết định, nhưng bây giờ bạn có thể quyết định được dựa trên những yearnings (những nhu cầu thực sự) của mình, hay trước đây bạn luôn cảm thấy bị kiểm soát và thiếu tự do, bây giờ bạn đã có thể trở nên tự chủ và biết nói lên nhu cầu của bản thân. Một bạn khác, trước đây luôn cảm thấy ghét cảm xúc giận dữ, cho rằng cảm xúc này là xấu và cần kìm nén nó nhiều nhất có thể, nhưng bây giờ đã có cái nhìn cảm thông hơn và hiểu được cảm xúc này đến từ phần nào và điều gì dẫn đến cảm xúc đó, thay vì kìm nén như trước, bạn đã tìm ra những cách thức lành tính để thể hiện sự giận dữ như chạy bộ, trò chuyện với chính mình và ghi nhận cảm xúc và thể hiện sự đồng cảm và biết ơn đến cảm xúc này.
Chương trình học cũng mang tính linh hoạt và thức thời. Tùy vào diễn biến của quá trình học mà nội dung và các hoạt động được điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu và tình trạng chung của cả lớp. Bên cạnh đó, không gian học tập yên tĩnh, gần gũi với thiên nhiên, không gian rộng mở ở Wongsanit Ashram cũng hỗ trợ rất lớn cho quá trình học. Việc tách mình khỏi môi trường quen thuộc hằng ngày để kết nối chính mình cũng là một yếu tố không thể thiếu trong việc giúp người học nhìn sâu được vào bên trong.
☘️ Học phần này đặt nền tảng quan trọng để giúp người học:
Kết nối với bản thể vẹn toàn (oneself), giúp cho quá trình chữa lành cá nhân và đưa bản thể này vào cuộc sống hằng ngày.
Hiểu được cách các mô thức tâm lý được hình thành và giải quyết các trở ngại tâm lý phổ biến
Khám phá những phần bị ẩn dấu của bản thân trong cuộc sống và chuyển hóa chúng thông qua lòng trắc ẩn và chánh niệm.
☘️ Thời gian: ngày 03 - 07 tháng 10 năm 2024
Địa điểm: Wongsanit Ashram, Nakhon Nayok (giáp với Bangkok), Thái Lan
CHI PHÍ
☘️ Dành cho Hội viên Vcil Community: lựa chọn đóng góp tuỳ ý từ 250$ (Tương đương từ 6.500.000 VND)
☘️ Dành cho công chúng: Với mong muốn xóa bỏ rào cản về tài chính và trao cơ hội đến nhiều đối tượng tham gia, The Soil Project và VCIL Comunity sẽ hỗ trợ dưới 2 dạng hình thức sau
1- Đóng phí theo hình thức sliding scale: Bạn có thể lựa chọn đóng phí từ 300$ - 550$ (Tương đương từ 7.800.000 VND đến 14.300.000 VND)
2- Trả chậm từ 1-3 tháng với những cá nhân có nhu cầu.
Đăng ký tại: https://forms.gle/m1NBd61H8qvuSjLC6
Ưu đãi đặc biệt: 200$ (tương đương 5.200.000 VNĐ) - Chỉ dành cho tối đa 3 người
Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng sau:
Giáo viên hoặc người làm trong ngành giáo dục
Đang làm việc trong dự án vì cộng đồng hoặc doanh nghiệp xã hội
👉🏼 Đơn đăng ký dành cho đối tượng này tại đây:
DEADLINE đăng ký: 07/09/2024
CHIA SẺ CỦA CỰU HỌC VIÊN
☘️ Về người điều phối Chanchai Chaisukkosol:
Chanchai là một điều phối viên về hòa bình và xung đột, đã thực hiện và điều phối nhiều chương trình đào tạo địa phương và quốc tế để giúp các cá nhân, đội nhóm và tổ chức trong quá trình giải quyết xung đột bên trong nội tâm, giữa người với người, và trong đội nhóm với nhau, từ đó tiến tới việc hợp tác với nhau. Sử dụng Lắng nghe sâu (Deep Listening), tính thanh thoát tự nhiên, sự ngẫu hứng vui vẻ, trực giác, kết hợp với cách tiếp cận dựa trên sự tỉnh thức và định hướng bởi cơ thể, anh giúp chuyển hóa rất nhiều xung đột mâu thuẫn thành những sự hợp tác khăng khít và giao tiếp hiệu quả trong mối quan hệ, làm việc tập thể và tương tác giữa các nhóm.
Từng là một sinh viên Kỹ Sư Máy Tính chuyển qua học Khoa Học Chính Trị (2006-2010) tại Đại Học Chulalongkorn, anh bắt đầu hành trình nghiên cứu về hòa bình với vai trò là giảng viên tại Institute of Human Rights and Peace Studies (Viện Nghiên Cứu về Nhân Quyền và Hòa Bình, 2010-2014) và Contemplative Education Center (Trung Tâm Giáo Dục Chiêm Nghiệm, 2014-2015), thuộc đại học Mahidol, Thái Lan. Anh cũng được đào tạo như là một điều phối và khai vấn viên trong Giao Tiếp Phi Bạo Lực (NVC), Process Work Psychology và Deep Democracy (Dân Chủ Sâu Sắc), Khai vấn để Chuyển hóa.
Từ những trải nghiệm trên, anh có rất nhiều kinh nghiệm làm việc với các xung đột “thật sự” trong các vấn đề khác nhau gồm Bạo Loạn sâu sắc ở Miền Nam Thái Lan, Xung đột sắc tộc và tôn giáo ở Myanmar, mâu thuẫn giữa các lãnh đạo cấp cao và trung cấp trong các lĩnh vực khác nhau như là doanh nghiệp, khoa chuyên ngành ở đại học, trường học, NGO, v.v…
☘️ Về người điều phối Atcharee Amphaikitpanich:
Atcharee là một khai vấn viên và người điều phối với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong môi trường đa quốc gia và đa văn hóa, điều phối và làm việc với các tổ chức tư nhân và công và phi chính phủ (NGO) bao gồm:
• Tư vấn cho các lãnh đạo và điều phối chương trình đào tạo lãnh đạo
• Điều phối và hòa giải các xung đột giữa các cá nhân và nhóm với nhau
• Hỗ trợ các đội nhóm trong việc hợp tác trong sự đa dạng và khác biệt
• Điều phối các hội thảo về chủ đề Giao Tiếp với Lòng trắc ẩn, xây dựng đội ngũ, Trí thông minh Cảm Xúc.
• Phát triển và thực thi các chương trình về sức khỏe tâm lý cho các nhóm với các hoàn cảnh đa dạng khác nhau.
Trong vai trò là khai vấn viên chuyển hóa và nhà tâm lý cho các tổ chức, cô ấy giúp các cá nhân và đội nhóm tối đa hóa tiềm năng của họ để đạt được các mục tiêu của các cá nhân và tổ chức đó. Cô ấy tập trung giúp các lãnh đạo dẫn dắt từ cốt lõi chân thật và độc đáo của mình. Khách hàng của cô đa dạng từ thành viên ban quản trị của các công ty đa quốc gia cho tới những nhà lãnh đạo làm việc trong lĩnh vực thay đổi xã hội.
Cô cũng là một khai vấn viên được chứng nhận bởi Leadership That Work (Lãnh đạo hiệu quả) trong chương trình được công nhận quốc tế về Đào tạo Khai vấn của Liên Đoàn Khai Vấn Quốc Tế (ICF) và trải qua các khóa đào tạo về Process Oriented Psychology (Tâm lý học định hướng theo Quy Trình), Satir Transformational Systemic Psychotherapy (Liệu pháp tâm lý về chuyển hóa hệ thống) và Nonviolent Communication (Giao Tiếp Phi Bạo Lực). Bên cạnh đó, cô cũng tích hợp thực tập chánh niệm và lòng trắc ẩn trong công việc của mình. Cô được chứng nhận như một giáo viên hiện thân cho quy trình thực chứng (Embodiment Teacher), The Realization Process (một thực tập giúp các cá nhân hòa hợp với tâm thức cơ bản bên trong chính cơ thể của mỗi người và nuôi dưỡng sự cân bằng, hợp nhất nội tại, tính linh động và hiện diện trong cơ thể). Ngoài ra, cô còn bắt đầu tập sự trong chương trình Con Đường Tính Nữ Thiêng Liêng (The Sacred Feminine Pathway) của Misa Hopskin.
🚨 LƯU Ý:
Chương trình này tập trung vào việc phát triển bản thân và chuyển hoá nội tâm. Vui lòng lưu ý rằng chương trình không thay thế cho việc trị liệu tâm lý cho cá nhân hoặc nhóm.
Với cá nhân nào cần chữa trị tâm lý hoặc nhận thấy bản thân có những sang chấn lớn, sâu sắc, chúng tôi khuyến khích các trường hợp này tìm đến trị liệu với các dịch vụ hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp.
☘️ Thông tin liên hệ:
Email: vcil.group@gmail.com
Zalo/Whatsapp/Phone: +84.83243541 (Huy Hoang) hoặc +84.918580257 (Trinh Thai)
Facebook: VCIL Community